核心提示：常吃紅棗防過(guò)敏：日本學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，紅棗中含有大量抗過(guò)敏物質(zhì)－－－環(huán)磷酸腺苷，可阻止過(guò)敏反應(yīng)發(fā)生。凡有過(guò)敏癥狀的患者，可以經(jīng)常服用紅棗。由于紅棗助濕，大量食用可致腹脘脹滿、食欲不振，故一次不宜食用過(guò)多。