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孕婦可以吃蜂蜜嗎?

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2008-01-29  來源:中國經(jīng)濟網(wǎng)  瀏覽次數(shù):3463
核心提示:蜂蜜是天然的大腦滋補劑。因為在所有的天然食品中,大腦神經(jīng)元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中富含鋅、鎂等多種微量元素及多種維生素,是益腦增智、美發(fā)護膚的要素。 蜜蜂的食物是花粉;ǚ凼怯谢ㄖ参锏男坌云鞴,即雄花花蕊中的生殖細(xì)胞,呈很小的粉末狀;ǚ

  蜂蜜是天然的大腦滋補劑。因為在所有的天然食品中,大腦神經(jīng)元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中富含鋅、鎂等多種微量元素及多種維生素,是益腦增智、美發(fā)護膚的要素。

  蜜蜂的食物是花粉;ǚ凼怯谢ㄖ参锏男坌云鞴,即雄花花蕊中的生殖細(xì)胞,呈很小的粉末狀;ǚ凼怯蓪⒔100種物質(zhì)組成的天然產(chǎn)物。由于蜜蜂所采的植物品種多,所以,蜜蜂釀出的蜂蜜具有高度的平衡營養(yǎng)和生物效應(yīng)作用。故蜂蜜素有“長壽食品”之美稱。

  孕婦每天在上、下午的飲水中各放上數(shù)滴蜂蜜,可以有效地預(yù)防妊娠高血壓綜合征、妊娠貧血、妊娠合并肝炎等病癥。
  
    同時,蜂蜜緩下通便,能有效地預(yù)防便秘及痔瘡出血。

  孕婦睡前飲一杯蜂蜜水,有安神補腦、養(yǎng)血滋陰之功效;能夠治療多夢易醒、睡眠不香。冬天很容易出現(xiàn)咽唇干燥及肺熱咳嗽,可以用大雪梨1個,挖去核后與50克蜂蜜同燉,連服5-7天可獲食療佳效。如果用蜂蜜調(diào)勻適量面粉涂在面部及手背上,還有滋潤皮膚、養(yǎng)顏美容之功效。

  在這里我們不建議您吃常規(guī)生產(chǎn)蜂蜜,而應(yīng)該吃有機成熟蜜!因為后者是天然釀造成熟,不僅保持了蜂蜜的營養(yǎng)成分而且不含抗生素。

 
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