從蛋白質(zhì)成分看,牛奶的蛋白質(zhì)絕大部分是酪蛋白,它在胃中遇到凝乳酶形成較硬的凝乳,不易被消化吸收。
擔(dān)心1:牛奶到底比母乳差了什么?
缺奶媽媽的擔(dān)心
而人乳中的蛋白質(zhì)60%是乳白蛋白,在胃中形成軟的絮狀凝乳,容易接受消化酶的作用,能較快地從胃進(jìn)入小腸,較好地被消化吸收。
從脂肪成分來看,人乳中脂肪以不飽和脂肪酸較多,比牛奶中飽和脂肪酸容易被利用;而且人乳中的脂肪有95%可在嬰兒體內(nèi)儲存;牛奶中脂肪在嬰兒體內(nèi)存留率為61%。
從乳糖含量來看,人奶中乳糖含量比牛奶中的高。乳糖對嬰兒很重要,它不僅對神經(jīng)功能的形成,對皮膚、肌腱、骨骼、軟骨的發(fā)育都有好處,而且有助于鈣的吸收,有利于氨基酸和氮的吸收和存留。人奶中所含的維生素,如B(硫胺素)、C(抗壞血酸),可以完全供給嬰兒。牛奶中雖也含有這些維生素,但經(jīng)加熱消毒后,有一部分被破壞了。
擔(dān)心2:怎么彌補(bǔ)奶粉與母乳差別的缺陷?
實(shí)際上,現(xiàn)在的奶粉都接近于母乳,母乳化的奶粉中含有和母乳相似的營養(yǎng)物質(zhì),科學(xué)喂養(yǎng),寶寶同樣健康,媽媽不要因?yàn)閾?dān)心奶粉營養(yǎng)不全面而隨意給3個(gè)月內(nèi)的寶寶補(bǔ)充其他物質(zhì),這樣會(huì)導(dǎo)致寶寶腸胃消化不良,反而起了副作用。4個(gè)月后,可根據(jù)專家的建議,適當(dāng)給寶寶添加輔食。
擔(dān)心3:是否人工喂養(yǎng)的寶寶更易生。
人工喂養(yǎng)中寶寶更易生病這個(gè)原因,有些是人為造成的,比如在選擇奶粉時(shí),如果鈣、鎂、磷、鐵、鋅等比例不合適或含量少,會(huì)使寶寶缺乏微量元素,影響體質(zhì)。再者,奶粉調(diào)配和使用奶具喂養(yǎng)過程中,會(huì)有很多感染機(jī)會(huì),如果消毒不嚴(yán)或稍有不慎,就有可能使寶寶感染病菌、病毒而生病。
因此,在奶粉的選擇上,媽媽要多費(fèi)一些心思,可根據(jù)寶寶的吸收和生長情況,多與專家溝通,選擇對寶寶成長最有利的奶品。在喂養(yǎng)的過程中,注意清潔再清潔,科學(xué)再科學(xué)。
新媽媽的疑問
疑問1:進(jìn)口奶粉要比國產(chǎn)奶粉好嗎?
專家解讀:目前,國產(chǎn)奶粉在質(zhì)量上與洋奶粉沒什么差別,從配方奶粉的營養(yǎng)成分表上看,洋奶粉中所含有的各種高科技含量物質(zhì),如花生四烯酸(AA)、DHA、核苷酸、β-胡蘿卜素等,國內(nèi)名牌配方奶粉均有添加?茖W(xué)喂養(yǎng)寶寶,是嬰幼兒奶粉與母乳越接近越好,并不是越貴越好,越“洋”越好。
疑問2:選擇奶粉時(shí)應(yīng)該嚴(yán)格按照“段數(shù)”來喂養(yǎng)嗎?
專家解讀:嬰幼兒一般被劃分為四個(gè)階段:0~6個(gè)月、6~12個(gè)月、1~3歲、3~6歲,每個(gè)階段的營養(yǎng)需求側(cè)重點(diǎn)有所不同,還是應(yīng)該科學(xué)的按照“段數(shù)”來選擇。
6個(gè)月以下的嬰兒生長快、胃口小,奶粉的脂肪、乳糖和蛋白質(zhì)含量要高,應(yīng)該使用嬰兒配方奶:6~12個(gè)月的嬰兒脂肪需求量略降低,但要求奶粉中要含有足夠的鐵,應(yīng)該選擇助長奶粉;9個(gè)月以后可以食用全牛奶。
疑問3:喝奶粉的寶寶容易生產(chǎn)敏感體質(zhì),喝母乳就不會(huì),是嗎?
專家解讀:母乳喂養(yǎng)的寶寶過敏發(fā)生率較低,這是因?yàn)槟溉橹泻幸环N特殊的營養(yǎng)成分(益生元),能降低寶寶發(fā)生過敏的風(fēng)險(xiǎn)。
喝奶粉的寶寶敏感體質(zhì)相對較高,這是因?yàn)槟谭壑泻写蠓肿拥漠愺w牛奶蛋白質(zhì)。媽媽可選用HA配方的嬰兒奶粉。因?yàn)檫@種牛奶通過高科技的蛋白水解工藝,把高致敏性普通牛奶蛋白變成低致敏性的小分子蛋白,這樣,就可以減少寶寶患過敏的風(fēng)險(xiǎn)。
新媽媽的提醒
提醒1:姿勢要正確
喂養(yǎng)時(shí),一定要讓寶寶保持一個(gè)好體位,采用斜抱位、半臥位或坐位都可以,千萬不可圖省事而將孩子平放于床上喂養(yǎng),小心喂出中耳炎。
因?yàn)閶雰耗c胃發(fā)育不完善,加上進(jìn)食難免吞進(jìn)一些空氣,故在喂養(yǎng)過程中或喂食后不久,常常會(huì)反胃,致使食道或胃里的食物返流入咽喉部、口腔或鼻腔中。嬰兒的耳咽管比成人的要平、短、直、粗一些,這些被污染的返流物很容易通過這條管道侵入耳內(nèi),引起耳內(nèi)黏膜發(fā)炎,出現(xiàn)發(fā)燒、耳痛、聽力下降、耳道流膿等癥狀。
提醒2:適量補(bǔ)充水
母乳中水分充足,因此吃母乳的寶寶在6個(gè)月以前一般不必喂水,而人工喂養(yǎng)的寶寶則必須在兩頓奶之間補(bǔ)充適量的水,一方面有利于寶寶對高脂蛋白的消化吸收,另一方面保持寶寶大便的通暢,防止消化功能紊亂。常常會(huì)有喝牛奶的寶寶出現(xiàn)便秘的情況,老人會(huì)說這是喝牛奶的寶寶“火”大,得多喂水,這是有道理的。另外,有時(shí)寶寶的啼哭不是因?yàn)轲I,而是因?yàn)榭视绕涫窃谘谉岬南奶臁?/p>
提醒3:重視奶具消毒
許多媽媽不明白為什么喝奶粉的寶寶愛鬧肚子,其中,奶具消毒是關(guān)鍵。
寶寶用的奶瓶、奶嘴必須每天消毒,先應(yīng)分別洗凈殘留在上面的奶漬,之后高溫蒸煮10分鐘左右;配奶前必須先洗手,即便洗過手,在配奶過程中也要注意不要用手接觸奶瓶內(nèi)部和奶嘴,以免被污染。奶具消毒至少應(yīng)堅(jiān)持到寶寶滿1周歲。
有些喂養(yǎng)方式不可取
穿工作服喂奶:工作服上往往粘有很多肉眼看不見的病菌和其他有害物質(zhì)。不僅要避免穿工作服喂養(yǎng),如果外出剛回來,媽媽最好也要脫下外套,洗凈雙手后再喂奶。
躺著喂奶:躺著喂奶最容易導(dǎo)致寶寶吐奶。正確的方法是媽媽采取坐位,將一只腳踩在稍高處,抱好寶寶喂哺。
一邊喂一邊逗:有的媽媽喂奶時(shí)為了讓孩子高興多吃點(diǎn),會(huì)故意哄逗孩子。但要注意,如果孩子被逗笑,可能導(dǎo)致奶汁誤入氣管,引起嗆奶甚至誘發(fā)肺炎。
濃妝喂奶:媽媽的體味對于孩子有特殊的吸引力,但濃妝艷抹會(huì)掩蓋媽媽的氣味,而且還容易無意間讓孩子接觸甚至吃下一些化妝品。
人工喂養(yǎng),弊端如何處理?
更易吐奶?
原因:人工喂養(yǎng)的嬰兒吸的是橡皮奶嘴,奶嘴后部小而皮薄,嬰兒嘴不易全部包住,吸奶時(shí)更容易同時(shí)吸入空氣,隨后因身體動(dòng)作而造成空氣往上跑,易將吸入的牛奶又推出嘴部,產(chǎn)生吐奶。母乳喂養(yǎng)的嬰兒因?yàn)槲虝r(shí)嘴唇含住母親飽滿的乳暈部分,不易同時(shí)吸入太多空氣。
解決辦法:1.嬰兒吸奶前將牛奶充滿奶嘴,不留空氣存留的空隙。2.吸奶時(shí)奶瓶后部要略高于前部,使牛奶始終充滿奶瓶前部,不留進(jìn)空氣的間隙。3.喂奶時(shí)讓嬰兒專心吸奶,不要逗他笑或讓他隨意松開嘴。4.喂奶后把嬰兒豎起抱一會(huì)兒,輕輕拍拍嬰兒的背部,使吸入腹中的空氣跑出來。嬰兒被豎起時(shí),由于重力作用,腹中的奶液不會(huì)隨空氣往上溢出來。
更易腹瀉?
原因:除母乳中含有可中和致病性大腸桿菌的分泌型gA,而牛奶和配方乳中因缺少無分泌型的gA外,腹瀉與飲食衛(wèi)生,食物污染,不耐受碳水化合物及對牛奶過敏等影響因素有密切關(guān)系。
解決辦法:1.避免嬰兒噙著奶嘴睡覺這一不良習(xí)慣,以免造成污染而增加?jì)雰焊篂a的幾率。2.無論是牛乳還是配方乳都應(yīng)新鮮,如果一次沒有吃完,最好倒掉,不要再給嬰兒食用。3.當(dāng)寶寶發(fā)熱時(shí),應(yīng)當(dāng)減少牛奶及其他食物的量,以水代替以減少腹瀉的發(fā)生。4.避免從一開始就添加富含脂肪的輔食,如肉類、動(dòng)物油脂等;含糖量過高的食品,如糕點(diǎn)、餅干等,防止嬰兒腸道對這些食品中的單糖、雙糖不耐受而引起腹瀉。
更愛哭鬧?
原因:人工喂養(yǎng)的寶寶更多的與奶瓶接觸,而得到的母愛相對較少。國外有專家實(shí)驗(yàn)證明,同樣是母乳,將母乳擠出用奶瓶喂養(yǎng)的寶寶和直接喂養(yǎng)的寶寶,在精神狀態(tài)、哭鬧程度、心理承受力等方面相對要差,更何況完全吃不到母乳的寶寶呢?
解決方法:1.最關(guān)鍵的還是媽媽無限的關(guān)愛和愛撫,喂養(yǎng)時(shí)母子之間的皮膚接觸、視覺接觸所得到的良好刺激,會(huì)促進(jìn)嬰兒的神經(jīng)精神發(fā)育。2.媽媽自身應(yīng)該樂觀,在喂養(yǎng)寶寶時(shí)媽媽的積極情緒以及整個(gè)家庭溫馨、關(guān)愛的良好氛圍也可以安撫寶寶。
新媽媽迎接寶寶的最好禮物是什么?答案就是兩個(gè)字:母乳!可有些媽媽卻因缺乳或疾病等原因,不得不選擇人工喂養(yǎng)方式,用配方奶喂養(yǎng)寶寶。
人工喂養(yǎng)能做到與母乳喂養(yǎng)一樣嗎?同樣也能給寶寶健康的未來嗎?這是許多新媽媽的疑問。上海交通大學(xué)附屬第六人民醫(yī)院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師黃亞絹表示,如果不得已選擇了人工喂養(yǎng)的母親也不必內(nèi)疚,只要注重科學(xué)喂養(yǎng),重視情感投入,一樣也可以哺育出健康、可愛的寶寶。