更年期的女性會(huì)出現(xiàn)生理和心理上的不適，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)還沒有很好的方法來“治療”,河南省人民醫(yī)院婦科主任醫(yī)師王悅給她們推薦了石榴茶。

    石榴在新加坡被稱為女性之果，它富含可促進(jìn)女性荷爾蒙分泌的營(yíng)養(yǎng)成分。石榴茶制作非常簡(jiǎn)單。將石榴洗凈，把皮和果肉分離。然后將石榴皮放入密封容器內(nèi)，加糖，封蓋。石榴果肉放入鍋內(nèi)，加水，煮至水為朱紅色為止。將煮過的石榴果肉和少許水倒入裝糖和石榴皮的瓶?jī)?nèi)，每次服用少量，分?jǐn)?shù)次食用就可以了。

    不僅如此，石榴還能促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝，幫助肌膚排毒，恢復(fù)好氣色。石榴茶最好在飯后服用，能夠促進(jìn)消化。