寶貝的消化器官還沒(méi)有發(fā)育完全，因而消化吸收能力較弱，容易發(fā)生消化不良，導(dǎo)致食欲下降，胃口不好。以下四款寶貝餐，不僅美味，而且很容易調(diào)動(dòng)寶貝的胃口，當(dāng)寶貝胃口不佳時(shí)，媽咪不妨試試。

    奶味木瓜泥

    適合10個(gè)月以上的寶貝

    原料：木瓜1個(gè)，牛奶適量。

    制作：木瓜洗凈，去皮、去籽，上鍋蒸7-8分鐘，至筷子可輕松插入時(shí)，即可離火；用勺背將蒸好的木瓜壓成泥，拌入牛奶即可。

    Tips:木瓜含有很高的消化酶，可幫助寶貝提高消化吸收功能，促進(jìn)食欲。同時(shí)木瓜含有豐富的維生素A、C、鉀等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，拌入富含鈣的牛奶，營(yíng)養(yǎng)更加豐富均衡。

    什錦蛋湯

    適合1歲以上的寶貝

    原料：雞蛋1個(gè)，海米20克，菠菜1根，番茄半個(gè)，鹽、淀粉、香油各少許。

    制作：海米、菠菜、番茄切成碎末；雞蛋打入大碗內(nèi)，攪勻、待用；炒鍋內(nèi)放入適量清水，水開(kāi)后放入海米末、菠菜末、番茄末、鹽等，勾芡后倒入蛋液，淋入幾滴香油即成。

    酸甜小肉丸

    適合3歲以上的寶貝

    原料：肥瘦豬肉末300克，面包屑50克，雞蛋1個(gè)，植物油、水淀粉、番茄醬、鹽、醋、香油、料酒、姜末各適量。

    制作：先把肉末放入盆里，打入雞蛋，加入面包屑、番茄醬、料酒、鹽、水淀粉和姜末攪勻；將調(diào)好的肉末擠成小肉丸，放在溫?zé)岬挠湾伬镎ǔ山瘘S色撈出；炒鍋里留少許底油，下入番茄醬炒一下，再放入鹽、醋、料酒，放清水燒開(kāi)，用水淀粉勾芡，倒入炸好的小肉丸，待小肉丸蘸滿芡汁后，淋入香油即成。

    Tips:小肉丸酸香適口，當(dāng)小寶貝食欲不佳時(shí)，可以用這道菜肴吸引寶貝。

    芙蓉魚(yú)羹

    適合1歲半以上的寶貝

    原料：蛋清2份（兩個(gè)雞蛋的蛋清）,去刺魚(yú)肉1份，核桃仁適量，鹽少許。

    制作：先將蛋清打散，加入少許鹽攪勻；再將核桃仁弄成碎末；魚(yú)肉用刀背剁成泥，倒入蛋清攪勻；鍋內(nèi)放適量水燒開(kāi)，撒入蛋清，出鍋后撒上核桃仁末即成。

    Tips:核桃、魚(yú)肉雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，很適合寶貝的營(yíng)養(yǎng)需要，但寶貝多不愛(ài)吃。如果做成魚(yú)羹，味道非常好，相信會(huì)賺足寶貝的口水。