讀者王先生:我和老伴都有冠心病,有人說(shuō)不能吃雞蛋,有人說(shuō)一天可以吃一個(gè),到底該怎樣呢?
中華醫(yī)學(xué)會(huì)心血管病分會(huì)前主任委員、北京阜外醫(yī)院高潤(rùn)霖院士:冠心病患者慎吃雞蛋,是為了避免膽固醇升高,一個(gè)大約50克的雞蛋含膽固醇大約是290毫克,因此,血脂正常的老人每天可以吃一個(gè)雞蛋;但患有冠心病的老人,或是膽固醇增高者,每周最多吃三四個(gè)雞蛋,以免膽固醇增高。也可以吃雞蛋時(shí)不吃蛋黃,只吃雞蛋清,攝入膽固醇也會(huì)少些。除了雞蛋外,冠心病患者還要少吃豬肉的肥肉,以免膽固醇增高,增加發(fā)病的風(fēng)險(xiǎn)。(楊鳳立)