夏天是熱傷風(fēng)的高發(fā)季節(jié)。專家提醒，莫因貪涼而過于青睞空調(diào)、風(fēng)扇、冷飲，以免患上熱傷風(fēng)。

　　吹空調(diào)易得熱傷風(fēng)

　　北京中醫(yī)醫(yī)院呼吸科劉薇主任醫(yī)師指出，中醫(yī)把癥狀輕微的感冒稱為傷風(fēng)，夏天里人們過于貪涼導(dǎo)致的傷風(fēng)又被稱為熱傷風(fēng)。

　　夏天天氣炎熱，人皮膚上的毛孔因為要散熱處于張開狀態(tài)，如果長時間吹空調(diào)、風(fēng)扇，或是大量吃冷飲，皮膚毛孔遇冷刺激突然閉合，不能通過出汗來散熱，就很可能患上熱傷風(fēng)，出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕、頭暈甚至發(fā)燒等癥狀。

　　熱傷風(fēng)可不藥而愈

　　患熱傷風(fēng)后人會感覺特別難受，出不來汗，頭昏昏沉沉，有人不停地流鼻涕。劉薇提醒，患熱傷風(fēng)后能出汗最好，如果汗出透了，熱傷風(fēng)可以不藥而愈。所以關(guān)鍵是要多喝水，而且不能一出汗就又去吹空調(diào)或風(fēng)扇，否則熱傷風(fēng)可能持續(xù)時間更長，讓患者更難受。

　　洗熱水澡也是出汗的好選擇，但由于洗熱水澡后人更容易著涼，因此專家建議熱傷風(fēng)患者別急著洗熱水澡來出汗，出汗時最好拿毛巾隨時擦汗而不是急著去洗澡。

　　區(qū)分寒熱對癥治療

　　如果喝水、出汗還不能緩解熱傷風(fēng)癥狀，就要求助于感冒沖劑、VC銀翹片等藥物了。

　　劉薇提醒，熱傷風(fēng)用藥要區(qū)分患者感染的是“寒邪”還是“熱邪”。一般來說，由“寒邪”導(dǎo)致的熱傷風(fēng)患者往往感覺頭發(fā)沉、怕熱、流清鼻涕，這類患者可以喝些姜糖水來幫助排汗。由“熱邪”導(dǎo)致的熱傷風(fēng)患者往往先是感覺嗓子發(fā)干、不舒服，繼而出現(xiàn)嗓子疼、咳嗽、有痰、大便干燥、低燒等類似中暑的癥狀。這類患者可以喝些綠豆湯，或是用荷葉、桑葉、菊花泡茶，或是吃荷葉飯。