過年了，對于餐桌上的美味佳肴要忍得住，不要把自己的肚子當成“百寶箱”，應自身的情況有選擇性地品嘗一些，保持好自己的生活規(guī)律，盡量做到按時進食，節(jié)制煙酒，避免蛋白質(zhì)、脂肪攝入過多，并及時排便。

　　肝膽病患者一定注意少吃煎炸油膩、肥甘厚味及辛辣等刺激性較強的食物，不能暴飲暴食，要利用飲食來保護肝臟功能，限制高膽固醇食物。腎臟病患者要避免高脂肪飲食，在就餐時，最好是“淺嘗輒止”，只吃七分飽。如果不小心吃撐著了，可以試著用一些幫助消化的食物或藥物，比如山楂片、陳皮、茶、蘿卜汁、保和丸、復方消化酶、嗎丁啉等。

    【相關閱讀】

    年底聚會 教你4種美酒怎么喝不發(fā)胖

    外出聚餐八大誤區(qū)

    白領聚餐 烤羊腿吃出“白藥片”

    聚餐選什么飲料？

    醫(yī)生提示外出聚餐須防食物中毒

    春節(jié)聚餐要遠離六種易胖食物

    節(jié)日聚餐食譜盡量廣泛葷素搭配

    聚餐暢飲 要提防急性胰腺炎

    年底聚餐可解酒的食物