這些養(yǎng)生藥茶可防治脂肪肝 幫肝臟“減肥”。脂肪在肝臟貯積過多，必然導(dǎo)致肝臟的“肥胖”，這就是通常所說的脂肪肝。防治脂肪肝必須做到三點(diǎn)：戒酒、多運(yùn)動、飲食清淡。這其中有二點(diǎn)涉及飲食因素，故藥茶養(yǎng)生療法是防治脂肪肝的重要措施。

　　肝臟是人體內(nèi)一個重要臟器，中醫(yī)認(rèn)為“肝藏血”，。它除了有解毒作用外，肝臟在代謝、膽汁生成、凝血、免疫及水與電解質(zhì)調(diào)節(jié)方面均起著非常重要的作用。因此，一旦肝臟中脂肪積聚過多，勢必影響各種功能的正常發(fā)揮，引起多種疾病，如脂肪肝、肝硬化甚至于肝癌等，其危害顯而易見。中醫(yī)認(rèn)為，日常生活中可喝藥茶防治脂肪肝，不過在選用藥茶養(yǎng)生時必須遵循中醫(yī)辨證施治原則。

　　下面我們來看看怎樣判斷個人體質(zhì)以及癥狀，以及每種體質(zhì)癥狀適合飲用哪些藥茶。

　　1.氣滯型

　　氣滯型脂肪肝患者伴脅肋脹痛，肝區(qū)不適，情志抑郁。治宜疏肝解郁、行氣和中。

　　【金歸楂橘茶】 郁金、當(dāng)歸各12g，山楂、橘皮各25g，加水同煎取汁代茶飲，每日1劑，分2～3次內(nèi)服。功能和血降脂，理氣化瘀，適用于氣滯夾瘀型脂肪肝。

　　【金香茶】 郁金、香櫞皮、木香各10g，加水適量，煎取藥汁代茶飲，每日1劑，分早中晚3次服。功能疏肝解郁，行氣和血，適用于肝郁氣滯型脂肪肝。

　　【三花茶】 玫瑰花、代代花、茉莉花各20g，加水煎取藥汁，或沸水沖泡代茶飲，每日1劑。功能疏肝理氣，用于肝郁氣滯型脂肪肝。

　　2.血瘀型

　　血瘀型脂肪肝患者伴肝區(qū)刺痛，舌紫暗或兼見瘀斑、瘀點(diǎn)者。治宜疏肝養(yǎng)血、活血化瘀。

　　【紅花山楂橘皮茶】 紅花10g，山楂50g，橘皮12g。水煎取汁，每日1劑，分?jǐn)?shù)次當(dāng)茶飲。功能活血化瘀，適宜于血瘀型脂肪肝。

　　【荷葉山楂茶】 荷葉、山楂10g。每日泡茶飲，數(shù)次多飲。可用于各類脂肪肝，尤宜于血瘀型脂肪肝。

　　3.濕熱型

　　濕熱型脂肪肝患者兼有脅脹腹?jié)M、脘悶納呆、舌苔膩。治宜祛濕化濁，分清暢中。

　　【金錢草砂仁魚】 金錢草、車前草各60g，砂仁10g，鯉魚1尾，鹽、姜各適量。將鯉魚去鱗、鰓及內(nèi)臟，同其他三味同煮，魚熟后加姜、鹽調(diào)味，食魚喝湯。每周2～3次。功能清熱化濕，益肝降脂。

　　【車前白術(shù)棗】 車前草、白術(shù)、郁金各12g，大棗120g。將前三味中藥用紗布包好，加水與大棗同煮，盡可能讓大棗吸收藥液。喝湯食棗。功能清熱利濕，健脾益肝。

　　【化濕清肝飲】 玉米須60 g，冬葵子15 g，赤小豆100 g，白糖適量。將玉米須、冬葵子煎水取汁，入赤小豆煮成湯，也可加白糖調(diào)味代茶飲。本方可作為脂肪肝的食療保健茶，常用多有裨益。

　　4.痰瘀型

　　痰瘀型脂肪肝患者兼見形體肥胖，肝功能異常，舌紫暗、苔膩。治宜柔肝養(yǎng)血，化濁消瘀。

　　【復(fù)方澤瀉茶】 澤瀉、山楂各15g，海藻30g。每日1劑，加水適量，煎取藥汁，分早中晚3次服。功能除濕化痰，祛瘀降脂。

　　【復(fù)方薤白茶】 薤白、決明子、澤瀉各20g。加水煎取藥汁，每日1劑，分?jǐn)?shù)次飲服。

　　5.正虛瘀結(jié)型

　　正虛瘀結(jié)型肋下刺痛，面色淡白或灰滯，倦怠乏力，舌淡紫，邊有瘀點(diǎn)、瘀斑，脈細(xì)澀。治宜益氣養(yǎng)營，和血化瘀。

　　【魚腦粉】魚腦或魚子適量，瀝水晾干后，焙黃研成細(xì)末。每次3～5g，1日2次，溫開水沖服。

　　【復(fù)方枸杞茶】 枸杞子、何首烏、絞股蘭、山楂各30g，丹參20g。加水適量，煎取藥汁，每日1劑，分早中晚3次飲服。

　　在脂肪肝的藥茶方中，有幾味中藥值得推薦。如：山楂是傳統(tǒng)的消食化積藥，它能增強(qiáng)心肌收縮力，增加心輸出量，減慢心率，擴(kuò)張冠狀血管，具有降壓、降血脂作用，用于調(diào)治脂肪肝，每次可用10g左右，每日2次，宜常服用。枸杞子亦有保肝、護(hù)肝作用，它能抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積，促進(jìn)肝細(xì)胞新生，并有降血糖、降血壓作用，每次10～15g，可沖泡代茶常飲。此外，制首烏、決明子、澤瀉、大黃等也都是治療脂肪肝的良藥，均可在醫(yī)生的指導(dǎo)下選用。

    【相關(guān)閱讀】

    吃素過度也患脂肪肝 一粥一菜一茶幫肝臟“減肥”

    警惕吃完肉就喝茶易患脂肪肝

    飯后喝茶易得脂肪肝