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護(hù)膚指南:美麗肌膚從“吃”開始

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2012-05-08  來(lái)源:家庭醫(yī)生在線  瀏覽次數(shù):309
核心提示:身為母親,她是不是整天為柴米油鹽而算計(jì),為你,甚至你的孩子而節(jié)儉。趁著即將到來(lái)的母親節(jié),犒勞和寵愛一下自己的媽媽吧,不用帶她去美容院,不用為她買高檔的化妝品,伊莎貝爾祛斑專家為您推薦是幾款養(yǎng)顏保健圣品,足以讓心愛的她吃出美麗和健康。

  身為母親,她是不是整天為柴米油鹽而算計(jì),為你,甚至你的孩子而節(jié)儉。趁著即將到來(lái)的母親節(jié),犒勞和寵愛一下自己的媽媽吧,不用帶她去美容院,不用為她買高檔的化妝品,伊莎貝爾祛斑專家為您推薦是幾款養(yǎng)顏保健圣品,足以讓心愛的她吃出美麗和健康。

  氣色之寶---紅棗

  “日食三顆棗,青春永不老”,紅棗有益氣補(bǔ)血,健脾益胃的功效,是女性養(yǎng)顏圣品的首選。中醫(yī)中藥理論認(rèn)為,紅棗具有補(bǔ)虛益氣、養(yǎng)血安神、健脾和胃等作用,是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無(wú)力、失眠多夢(mèng)等患者良好的保健營(yíng)養(yǎng)品。

  美白祛斑--蘆薈

  蘆薈被譽(yù)為“自然界的綠色黃金”,富含促進(jìn)膠原蛋白合成的有機(jī)酸之一的蘋果酸,可緊實(shí)肌膚,提升皮膚彈性,保持水分,可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,中和黑色素,能高效祛斑、祛痘、美白肌膚, 增強(qiáng)皮膚亮度,保持皮膚濕潤(rùn)和彈性。如果能買得到由野生藥用蘆薈、野生葡萄籽和藏紅花等提純而成的伊莎貝爾祛斑膠囊,效果將更佳,能輕松將老年斑,妊娠斑和黃褐斑等一網(wǎng)打盡!

  天然滋養(yǎng)--蜂蜜

  蜂蜜是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的天然滋養(yǎng)食品,也是最常用的滋補(bǔ)品之一。據(jù)分析,含有與人體血清濃度相近的多種無(wú)機(jī)鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機(jī)酸和有益人體健康的微量元素,以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、還原酶等,具有滋養(yǎng)、潤(rùn)燥、解毒、美白養(yǎng)顏、潤(rùn)腸通便之功效。

  美容抗衰---杏仁

  甜杏仁是一種健康食品,適量食用不僅可以有效控制人體內(nèi)膽固醇的含量,還能顯著降低心臟病和多種慢性病的發(fā)病危險(xiǎn),更能抗氧化,促進(jìn)皮膚微循環(huán),使皮膚紅潤(rùn)有光澤。

  長(zhǎng)壽之果--核桃

  核桃不僅味美,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,被譽(yù)為“萬(wàn)歲子”、“長(zhǎng)壽果”。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為:核桃中的磷脂,對(duì)腦神經(jīng)有良好保健作用。每天早晚各吃幾枚核桃,實(shí)在大有裨益,往往比吃補(bǔ)藥還好。

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編輯:yuanlee

 
關(guān)鍵詞: 肌膚 美容 飲食 食物

 

 
 
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