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冬季應(yīng)該多吃養(yǎng)肝護(hù)肝的食物

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2012-11-23  來(lái)源:北方網(wǎng)  瀏覽次數(shù):620
核心提示:食道癌是一種常見(jiàn)病、多發(fā)病,對(duì)人們的健康有著很大的威脅。對(duì)此,專家提醒,食道癌的發(fā)病與飲食習(xí)慣有很大關(guān)系,預(yù)防食道癌,飲食是關(guān)鍵。

  日前,據(jù)“中國(guó)播音主持網(wǎng)”微博透露:“中國(guó)播音界泰斗級(jí)人物張頌老師,因食道癌晚期醫(yī)治無(wú)效,在北京去世。”張頌是中國(guó)播音學(xué)學(xué)科體系的創(chuàng)立者,李瑞英、羅京、王雪純、周濤、魯健……都是張頌的學(xué)生。

  據(jù)了解,食道癌是一種常見(jiàn)病、多發(fā)病,對(duì)人們的健康有著很大的威脅。對(duì)此,專家提醒,食道癌的發(fā)病與飲食習(xí)慣有很大關(guān)系,預(yù)防食道癌,飲食是關(guān)鍵。

  那么,我們?cè)谌粘I钪性撊绾晤A(yù)防?其初期癥狀又有哪些?看看專家給出的解釋。

  原因與不良飲食習(xí)慣密不可分

  “食道癌是發(fā)生于食管黏膜上皮的惡性腫瘤。其存在一定的遺傳易感因素,但絕大部分患者都有長(zhǎng)期不良的生活或飲食習(xí)慣。”鄭大一附院消化內(nèi)科主任李建生說(shuō),目前認(rèn)為,引起食道癌的相關(guān)危險(xiǎn)因素主要有:長(zhǎng)時(shí)間食用粗糙、質(zhì)硬的食物,或是進(jìn)食過(guò)熱、過(guò)快,長(zhǎng)期飲用濃茶、多吃辣椒等刺激性食物,大量的吸煙、酗酒等因素,都能夠誘發(fā)該疾病。

  另外,亞硝胺類(lèi)化合物是一種致癌物質(zhì),進(jìn)食含亞硝胺類(lèi)較多的食物,所以,長(zhǎng)期食用霉變、腌制的食物,如酸菜、豆醬等,很容易造成食道癌的發(fā)生。

  癥狀發(fā)現(xiàn)吞咽困難要及時(shí)就診

  了解常見(jiàn)的食道癌癥狀對(duì)其治療和預(yù)防有著很大的幫助。常見(jiàn)的癥狀有以下幾點(diǎn):

  1.進(jìn)行性加重的咽下困難。食道癌患者一般開(kāi)始偶發(fā)進(jìn)硬食時(shí)出現(xiàn),后逐漸頻繁,要小口慢咽或要用水送,晚期患者僅能進(jìn)半流質(zhì)、流質(zhì),有些癥狀嚴(yán)重者則不能進(jìn)食和飲水。

  2.穿孔癥狀。隨病變進(jìn)展,癌腫可以造成食管穿孔,依穿孔部位大小表現(xiàn)亦不一樣,可出現(xiàn)高燒、脈快、胸痛或飲水時(shí)嗆咳等癥狀。

  3.嘔吐。隨病變進(jìn)展食管會(huì)出現(xiàn)不同程度的梗阻,食道上方食物潴留,食管明顯擴(kuò)張,因而引起嘔吐。嘔吐物以黏液和泡沫為主,可混有少量食物。

  4.咽下梗噎感。可自行消失和復(fù)發(fā),不影響進(jìn)食。常在病人情緒波動(dòng)時(shí)發(fā)生,故易被誤認(rèn)為功能性癥狀。

  5.食物反流。常在咽下困難加重時(shí)出現(xiàn),反流量不大,內(nèi)含食物與黏液,也可含血液與膿液。

  6.食物滯留感和異物感。咽下食物或飲水時(shí),有食物下行緩慢并滯留的感覺(jué),以及胸骨后緊縮感或食物黏附于食管壁等感覺(jué),食畢消失。癥狀發(fā)生的部位多與食管內(nèi)病變部位一致。這是最典型的食管癌的癥狀。

  預(yù)防:遠(yuǎn)離食道癌管住自己的嘴

  “為了減少食道癌的發(fā)生,大家一定要積極的預(yù)防。”鄭州人民醫(yī)院消化內(nèi)科主任馬英杰說(shuō),首先禁食隔夜蔬菜、腐爛水果、發(fā)霉的糧食、咸魚(yú)咸肉和腌菜,以及煎、炸、烤的食品。不吸煙,不酗酒,因?yàn)橛械木坪瑏喯醢、黃曲霉素等致癌物,還有醛醇等間接致癌物。

  另外,研究發(fā)現(xiàn),喝滾燙的加奶咖啡和茶,長(zhǎng)期喜食熱湯熱粥,會(huì)提高患食道癌的危險(xiǎn)程度。喝極燙的飲料,可以使患癌癥的危險(xiǎn)性增加4倍。因?yàn)檫@種非常熱的飲料,可對(duì)食道產(chǎn)生慢性熱損傷而致癌。

  同時(shí),專家提醒,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,按時(shí)進(jìn)餐,速度不宜過(guò)快,常吃新鮮的蔬菜、水果、豆制品、奶制品等。

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編輯:yuanlee

 
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