15歲小胖墩每天喝兩瓶可樂患上脂肪肝
杭州地區(qū)成人脂肪肝患者比10年前翻了5倍
3月18日,是第13個“全國愛肝日”。隨著生活水平的日漸提高,脂肪肝逐漸成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病。而且,高血壓、高血糖、高血脂、肥胖患者,常伴有脂肪肝。如果不及時治療、控制,最終可導致或加重糖尿病、冠心病、中風等心腦血管疾病的發(fā)生與發(fā)展。
作為全國著名的內科及消化科專家,浙醫(yī)一院消化科主任厲有名教授曾接診的脂肪肝患者,可謂是數不勝數。然而,對于此類患者,他通常都會開出運動、飲食、藥物三張?zhí)幏。而效果的好壞,關鍵還是在患者的自覺堅持。
杭州地區(qū)
成人脂肪肝患者比10年前翻了5倍
“脂肪肝在我們周圍已經相當普遍,而且正在以更快的速度增長,只是很多人都沒有引起重視而已。”厲有名教授說,他在門診經歷中發(fā)現,很少有患者會單純因脂肪肝而就診,往往是因別的疾病在就診時,會說起有脂肪肝病史。
而那些發(fā)現自己有脂肪肝的人,也并不是在對肝臟進行專門檢查的時候,大多數都是在普通體檢做B超時,醫(yī)生通過影像發(fā)現肝臟有過多的脂肪堆積。
厲教授說,雖然,目前還沒有做過針對脂肪肝的流行病學調查,但近年來,他們曾對杭州地區(qū)成年體檢人群做過一次調查,發(fā)現該人群中,有15%—20%的人,被檢出有不同程度的脂肪肝。而這個數據與10年前相比,至少翻了5倍。
為什么,現在得脂肪肝的人會越來越多?厲教授認為,這還是與現在大家高脂、高蛋白飲食引起的營養(yǎng)過剩,活動過少,酒精、碳酸飲料的刺激,以及長期吃藥引起的肝臟脂質代謝異常等因素都密切相關。
雖然,輕度脂肪肝幾乎沒有任何癥狀,但當肝臟的脂肪持續(xù)堆積,而等這些脂肪的重量超過肝臟重量的10%時,就會損傷肝細胞,肝細胞釋放出酶轉到血液中,然后再檢查肝功能時,轉氨酶往往會高到正常值的兩倍左右。
同時,如果還伴隨出現上腹部脹痛、人乏力等癥狀的話,就說明你的脂肪肝已經嚴重成為脂肪性肝炎。如果還不及時進行規(guī)范治療的話,更會慢慢向肝硬化、肝癌繼續(xù)惡化下去。
碳酸飲料
是促使脂肪肝年輕化的主要原因
除了發(fā)病率逐漸增高之外,厲教授還發(fā)現,目前臨床中,脂肪肝患者已經越來越年輕,甚至有不少還是小小年紀的少年兒童。
厲教授說:“就在最近一次的門診中,有位年輕的媽媽帶著15歲的胖兒子走進我的門診。因為在體檢中發(fā)現,孩子的轉氨酶增高,然后又去做了B超,發(fā)現是脂肪肝,于是就帶孩子來,問我該怎么辦。”
對于此類所謂的“富貴病”患者,厲教授通常都會詳細了解他們的飲食狀況。而當這位媽媽說起時,最頭痛的就是兒子很喜歡喝可樂,應該是從七八歲時開始,每天都得喝500CC—1000CC的量,幾乎已經把可樂當成水喝。
厲教授聽完之后,感觸頗深。在近幾年的門診中,類似的十多歲小胖墩,他已遇到不少,另外還有些二三十歲的年輕脂肪肝患者,也都跟大量喝可樂、雪碧等碳酸飲料有關。
不過,如果你真想甩掉脂肪肝,不妨試試厲教授給他的患者們開的三張?zhí)幏剑灰隳軋猿肿龅,說不定等3—6個月后,就會有驚喜。
處方一:運動治療,以中等量的有氧運動為好,一周五次,每次半小時,做到微微出汗就好。像快走、慢跑、打球、跳舞、游泳等,都是不錯的選擇。
處方二:飲食治療,低脂飲食,適量蛋白,適量糖,多吃新鮮蔬果。
處方三:藥物治療,這需要找?漆t(yī)生,根據個人的發(fā)病機理,然后針對性給些護肝藥物。
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