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不吃什么比吃什么更重要

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2013-05-15  來(lái)源:現(xiàn)代保健報(bào)  瀏覽次數(shù):393
核心提示:蟲(chóng)草、蛋白粉、雪蛤、胎盤粉……隨著人們對(duì)癌癥的重視,許多“聰明人”都在琢摩著吃什么能遠(yuǎn)離癌癥。國(guó)家中西醫(yī)結(jié)合腫瘤重點(diǎn)學(xué)科主任、南京軍區(qū)福州總醫(yī)院腫瘤科主任歐陽(yáng)學(xué)農(nóng)指出,約有1/3 的癌癥與飲食有關(guān),防癌首要的是不吃什么,而不是吃什么。

  蟲(chóng)草、蛋白粉、雪蛤、胎盤粉……隨著人們對(duì)癌癥的重視,許多“聰明人”都在琢摩著吃什么能遠(yuǎn)離癌癥。國(guó)家中西醫(yī)結(jié)合腫瘤重點(diǎn)學(xué)科主任、南京軍區(qū)福州總醫(yī)院腫瘤科主任歐陽(yáng)學(xué)農(nóng)指出,約有1/3 的癌癥與飲食有關(guān),防癌首要的是不吃什么,而不是吃什么。

  還沒(méi)有試驗(yàn)證明某一食物的抗癌成分能發(fā)揮多少功效,更無(wú)法確定在某人身上能有多大作用。特定食療對(duì)某些人有效,但對(duì)另外一些人也許適得其反。如蛋白粉、雪蛤、胎盤粉等雌激素替代品可抗衰老,卻可能導(dǎo)致乳腺癌。再比如,豆類對(duì)腸道有好處,卻可加重腎臟負(fù)擔(dān),腎癌病人不宜多吃。

  科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),高脂肪與高熱量飲食與乳腺癌發(fā)生呈正相關(guān),可能與子宮內(nèi)膜癌、卵巢癌、前列腺癌和膽囊癌的發(fā)生有關(guān);肺癌病人常缺維生素A 和硒;鼻咽癌與飲食中亞硝胺污染有關(guān);糖精攝入過(guò)多,可能是膀胱癌的發(fā)病因素之一;辛辣食品、高鹽飲食,會(huì)損傷胃黏膜,從而誘發(fā)癌變。

  單靠吃什么、吃多少,是不能完全隔絕癌癥的。想吃出健康,要根據(jù)不同的體質(zhì)、性別、年齡辨證選擇。美國(guó)斯坦福癌癥研究院的科學(xué)家,在近30年的調(diào)查研究中發(fā)現(xiàn):癌癥的發(fā)生是一項(xiàng)長(zhǎng)期的可逆性“工程”,在此項(xiàng)“工程”之中,只要有段時(shí)間中斷,整個(gè)“癌工程”就得重新開(kāi)始。歐陽(yáng)學(xué)農(nóng)說(shuō),防癌食譜最好個(gè)體化,如果某種食物中有促使某人癌變的因素,換換食物,就會(huì)中斷“癌工程”。

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編輯:yuanlee

 
關(guān)鍵詞: 抗癌 飲食

 

 
 
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