人體內(nèi)含有一定量的鐵成分。鐵是身體制造血液的重要元素。婦女因月經(jīng)活動和生產(chǎn)活動，產(chǎn)生貧血現(xiàn)象。往往通過吃棗，用鐵鍋炒菜或藥品的辦法加以補充。
　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，體內(nèi)缺鐵不好，多鐵也不好。健康人一般從食物中吸收約10%至15%的鐵，還有少量來自營養(yǎng)補品。血液中的鐵傳遞蛋白將鐵輸送至身體各器官，用來維持正常的生理機(jī)能。但患有血色素沉著癥或鐵量過高癥的人能從飲食中汲取30%的鐵，從營養(yǎng)補品中汲取50%的鐵，他們血液中的鐵達(dá)到了飽和。由于不能全部將其消耗，使得這些器官因堆積過高而遭到損害，最后導(dǎo)致肝硬化、肝癌、心臟病、糖尿病、關(guān)節(jié)炎和陽痿等疾病。
　　體內(nèi)鐵的成分超量以后，慢慢的血色素沉著癥就凸現(xiàn)出來了。由于象疲勞、關(guān)節(jié)炎、皮膚色素沉著的變化等早期癥狀各不一樣，某些與很多其他疾病的癥狀極為相似，故大多數(shù)血色素沉著癥又很難被及時發(fā)現(xiàn)。為此，醫(yī)生勸告凡有上述癥狀的人要接受相關(guān)的體檢，并采取相應(yīng)的措施。