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營養(yǎng)膳食 知易行難?

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2007-07-25  來源:四川美食網(wǎng)
核心提示:營養(yǎng)要均衡,葷素要搭配,多食果蔬有益健康等這些概念大家都知道,可在就餐時我們卻往往明知故犯,只是一味貪圖味覺上的刺激,而將營養(yǎng)膳食等忠告拋在腦后。 在采訪營養(yǎng)膳食均衡化話題時,知名學(xué)者姚學(xué)正向記者分析道,這除了食客有一傳統(tǒng)的消費(fèi)慣性外,對營養(yǎng)知識的匱


    “營養(yǎng)要均衡,葷素要搭配,多食果蔬有益健康等這些概念大家都知道,可在就餐時我們卻往往“明知故犯”,只是一味貪圖味覺上的刺激,而將營養(yǎng)膳食等“忠告”拋在腦后。”

    在采訪“營養(yǎng)膳食均衡化”話題時,知名學(xué)者姚學(xué)正向記者分析道,這除了食客有一傳統(tǒng)的消費(fèi)慣性外,對營養(yǎng)知識的匱乏也是一個重大因素。

    不過,曾擔(dān)任過多個大型飲食集團(tuán)市場總監(jiān)的黃海峰,更愿意從市場的角度考慮問題:“經(jīng)營企業(yè)在于發(fā)現(xiàn)市場并滿足消費(fèi)需求,消費(fèi)者是有惰性的,如果餐飲市場上能有專業(yè)的營養(yǎng)師服務(wù)食客,那它將創(chuàng)造出一個新的市場空間。”黃海峰的此番評價,聽上去別有深意。

    營養(yǎng)VS味覺 舍誰取誰?

    廣州的餐飲市場,目前行業(yè)普遍的做法還是講究“色香味”俱全,很少研究菜品的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)是否合理,是否有益于健康。

    而在天河北的一家頗有檔次的川菜館,當(dāng)記者采訪時,在提及該店是否有營養(yǎng)師時,值班經(jīng)理卻反問設(shè)立專職營養(yǎng)師有什么作用﹖他表示:“川菜歷來以味的多、廣、厚而著稱,顧客就餐大多數(shù)是沖著獨(dú)特的口味來的,要是光講究營養(yǎng)就很難講究口味了。”

    而在“廚房制造”,其總經(jīng)理陳實(shí)也認(rèn)為:通過營造好的用餐廳環(huán)境和心境、制作賣相佳味道好的佳肴來刺激食客的食欲,便可提高人體消化吸收的能力,這比強(qiáng)求客人吃營養(yǎng)餐來的實(shí)際。不過他也表示,保證貨源優(yōu)質(zhì)環(huán)保、在加工過程中盡量科學(xué)、部長點(diǎn)菜時做到葷素搭配合理也是必要的。

    這似乎也反應(yīng)了目前行業(yè)里面所存在的一個悖論:魚和熊掌難以得兼,面對經(jīng)營壓力,在味覺和營養(yǎng)之間,究竟舍誰?恐怕大多數(shù)餐飲企業(yè)對此的回答,將是前者。

    倒是半島餐飲管理有限公司董事長利永周的觀點(diǎn)頗具代表性:“未來餐飲發(fā)展的方向?qū)⑹?ldquo;都市菜”和“鄉(xiāng)土菜”占據(jù)主流,而此間,營養(yǎng)和感受將是經(jīng)營者所要面對的兩大課題。”不過利永周也承認(rèn),追求營養(yǎng)膳食是“知易行難”,要讓一個廚師在還沒炒菜時,就要充分考慮菜式搭配的營養(yǎng)均衡性,這對在上世紀(jì)七八十年代成長起來的此批沒有太多的教育背景的廚師而言,絕對是一個顛覆性的挑戰(zhàn)。

    傳統(tǒng)VS新派 破冰前行

    不僅僅是社會背景,如果分析各大菜系的烹飪特點(diǎn),其有注重營養(yǎng)成分的也不甚多,姚學(xué)正向記者分析道:比如湘菜,它雖用料廣泛,但油重色濃,多以辣椒、熏臘為原料,多以臘、熏、煨、蒸、燉、炸、炒等為主。而現(xiàn)眾所周知,以“熏”和“炸”制作的食品,對人體健康是有害的。不過,經(jīng)過近二十年的市場發(fā)展,現(xiàn)隨食客追求營養(yǎng)健康的消費(fèi)心態(tài)日益趨盛,行業(yè)有不少經(jīng)營者已在邁出了探索性的步伐。如在業(yè)界以做點(diǎn)心而出名的行業(yè)前輩何世晃先生,現(xiàn)就在對廣式的傳統(tǒng)點(diǎn)心如燒麥等進(jìn)行改良創(chuàng)新,在制作其餡料時,加入了青豆、馬蹄、蘿卜絲等植物性成分,這一舉改良了傳統(tǒng)燒麥多以肉類入撰、致使其油膩成分偏高的缺陷。

    記者在對企業(yè)的隨機(jī)調(diào)查中,也了解到,有部分餐飲企業(yè)并不是不想搞清楚菜品的營養(yǎng)結(jié)構(gòu),只是在人力、物力、財力方面很難有大投入。以專做燉湯及養(yǎng)生藥膳菜“食養(yǎng)坊”為例,他們目前已選派了兩名員工參加“公共營養(yǎng)師”的考證培訓(xùn),據(jù)其經(jīng)營者張卓思介紹,待兩位員工考證通過后,公司就有意向準(zhǔn)備在下一步把其推到前臺,讓她們從營養(yǎng)搭配的角度,對常用輔料進(jìn)行“用量提示”,并給予顧客善意提醒。

    張卓思向記者介紹說,屆時的具體做法是在選菜牌上向客人介紹有益的營養(yǎng)成分,同時將那些對某些顧客身體無益、長期積重難返的“負(fù)營養(yǎng)”加以明確提示。但現(xiàn)讓她頭痛的是,要讓所有服務(wù)員都有此技能,這將面臨一個時間成本的考驗(yàn),畢竟每位近4000元的培訓(xùn)費(fèi)用,對企業(yè)來講不是小數(shù)目;她現(xiàn)在做的是,希望屆時通過此兩位考上營養(yǎng)師資格證的員工,在企業(yè)里進(jìn)行“內(nèi)部培訓(xùn)”,以帶動全員的質(zhì)素提高。

    現(xiàn)在VS未來 發(fā)展所趨

    種種跡象表明,“營養(yǎng)膳食均衡化”在國內(nèi)已逐步深入人心。在今年3月召開的“兩會”上,政府把“推進(jìn)公眾營養(yǎng)改善行動”,第一次寫入國民經(jīng)濟(jì)和社會發(fā)展第十一個五年規(guī)劃綱要(草案)中,這表明政府對公眾營養(yǎng)的改善不僅僅是停留在倡導(dǎo)層面,而且是即將在進(jìn)入全面的規(guī)劃和具體實(shí)施的操作階段。

    這意味著,隨著政府對公眾營養(yǎng)膳食的日益重視,在未來的三五年內(nèi),餐飲企業(yè)對營養(yǎng)師等此類人才的需求,將呈幾何級數(shù)的增長。

    廣州國賓健康檢查中心的營養(yǎng)師李紅顏認(rèn)為,僅僅只掌握一些營養(yǎng)常識還不能保證消費(fèi)者非?茖W(xué)地攝取人體所需營養(yǎng)。做營養(yǎng)師這個職業(yè),需要經(jīng)過嚴(yán)格、科學(xué)、系統(tǒng)的培訓(xùn),包括醫(yī)學(xué)、營養(yǎng)學(xué)、食品衛(wèi)生學(xué)、營養(yǎng)烹飪學(xué)等內(nèi)容都要掌握。

    在李紅顏的眼里,她認(rèn)為:一名合格的營養(yǎng)師應(yīng)是醫(yī)師、營養(yǎng)師、廚師“三位一體”,同時還能融會貫通,并針對不同人群搭配不同營養(yǎng)食譜。

    另據(jù)記者網(wǎng)上查到的信息,日本的一些大型餐館也大都配有營養(yǎng)師,他們的操作模式是將每道菜所含的七大營養(yǎng)素(蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、碳水化合物、維生素等)的含量向消費(fèi)者說明,消費(fèi)者可以根據(jù)所需,有選擇地進(jìn)行點(diǎn)菜。

    不過目前此種模式在廣州還未興起。姚學(xué)正從廣州目前的市場現(xiàn)狀出發(fā),認(rèn)為較合適的模式,應(yīng)該是餐廳聘請一位營養(yǎng)師,由他來對餐廳的所有飯菜作一個營養(yǎng)分析,把每一個菜標(biāo)出它的適應(yīng)人群,再請經(jīng)過初步培訓(xùn)的服務(wù)員根據(jù)來就餐的客人的體質(zhì)來指導(dǎo)他們點(diǎn)菜,這樣一來,來就餐的人就可以享受餐廳提供的免費(fèi)營養(yǎng)顧問的服務(wù)了。

    對此建議,李紅顏表示認(rèn)同。“以廣州目前大量缺乏營養(yǎng)師的現(xiàn)狀,餐廳對消費(fèi)者的營養(yǎng)配餐,只能是從框架性的內(nèi)容入手,餐廳標(biāo)出各食物的營養(yǎng)成分后,讓食客去自行配搭,從而使他們攝入的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)等幾大營養(yǎng)素比例合理。”“只有營養(yǎng)結(jié)構(gòu)合理,身體才能健康。”李紅顏一再強(qiáng)調(diào)道。

    不過,據(jù)記者的調(diào)查發(fā)現(xiàn),很多消費(fèi)者對吃飯前要考慮營養(yǎng)均衡等事項(xiàng),還缺乏認(rèn)同感。“現(xiàn)工作壓力這么大,吃飯時不靠一些辛辣的食物來刺激味蕾,人都提不起精神”,一消費(fèi)者對記者道。而據(jù)廣州一些醫(yī)院體檢中心的數(shù)據(jù)顯示,目前一些病癥如:高血壓、糖尿病、血脂紊亂、肥胖等疾病,大有呈年輕化趨勢,

    經(jīng)專家分析,市民營養(yǎng)知識缺乏,食品品種單調(diào),營養(yǎng)不均衡是造成以上疾病的主要因素?磥“營養(yǎng)均衡化”的飲食觀念要在廣州普及,還有一段漫長路程要走。

 
關(guān)鍵詞: 營養(yǎng) 膳食 健康

 

 
 
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