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富含維生素K的食物

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期：2007-10-16  瀏覽次數(shù)：4218
核心提示：酸奶酪、紫花苜蓿、蛋黃、紅花油、大豆油、魚肝油、海藻類、綠葉蔬菜、豬肝、西蘭花、椰菜花、椰菜、稞麥等。 除此以外，人體小腸后半部的細(xì)菌也可以合成維生素K。 在市場上出售的維生素制劑中，大多數(shù)并不含有維生素K。因為維生素K在天然食品中含量豐富，缺乏癥很少見

    酸奶酪、紫花苜蓿、蛋黃、紅花油、大豆油、魚肝油、海藻類、綠葉蔬菜、豬肝、西蘭花、椰菜花、椰菜、稞麥等。

    除此以外，人體小腸后半部的細(xì)菌也可以合成維生素K。

    在市場上出售的維生素制劑中，大多數(shù)并不含有維生素K。因為維生素K在天然食品中含量豐富，缺乏癥很少見。
 

 
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