酒精對(duì)肝臟細(xì)胞的損害是毋庸置疑的．日本燒酒也一樣．
所以無(wú)論什么酒，如果過(guò)量都會(huì)使肝臟負(fù)擔(dān)加重．對(duì)人體不利．酒精還會(huì)加大人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)素的需求，因?yàn)榫凭�代謝消耗了那些營(yíng)養(yǎng)素，所以過(guò)量或長(zhǎng)期飲酒會(huì)使人體營(yíng)養(yǎng)失衡．另外酒精還對(duì)神經(jīng)和血管產(chǎn)生不利影響．
當(dāng)然很多酒都稱有利身體，但也是毒藥里混好藥，你真的見(jiàn)過(guò)某些人確實(shí)因?yàn)楹染迫绾谓】祮�？葡萄酒里所謂的有利于人體的白蘆藜醇成分也要你喝酒精中毒了才會(huì)達(dá)到有效量，其他同理．
如果你實(shí)在要喝酒，那就限量吧，不要當(dāng)成習(xí)慣．若喝了很多酒，你應(yīng)該額外攝入維生素Ｂ族和高蛋白飲食保護(hù)肝臟．
周杰倫說(shuō)的＂為什么我們不喝牛奶偏要喝酒？＂是值得人去想想的．