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用什么辦法可以降低蔬菜中的硝酸鹽含量?

已解決 懸賞分:0 提問(wèn)時(shí)間 2007-08-08 10:38 - 解決時(shí)間 2007-08-08 13:48
有的蔬菜中的硝酸鹽含量較高,如大白菜、青菜等,在烹飪中如何降低硝酸鹽的含量?
5133 次關(guān)注     提問(wèn)者: njhncn210009  
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硝酸鹽產(chǎn)生后
要降低其含量暫時(shí)也沒(méi)有明確的方案
對(duì)于消費(fèi)者而言
購(gòu)買蔬菜時(shí)
以新鮮、應(yīng)時(shí)蔬菜為佳
平時(shí)多食用含維生素C、E的果蔬
以及多喝茶(含豐富的茶多酚)
都可以在一定程度上減少(亞)硝酸鹽對(duì)機(jī)體的傷害
  回答者: 紫砂壺   2007-08-08 13:48   


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