1.備料  將新鮮紅薯清洗、削皮和剔除干凈，切成約2厘米長的條狀，再用清水沖洗l~2次，瀝干后裝入陶瓷缸中。

　　2.紅薯條預(yù)處理  在裝紅薯條的缸中，加入亞硫酸氫鈉溶液，按每50公斤紅薯條加0.25公斤亞硫酸氫鈉，用沸水溶解，沸水用量約35~40公斤，以淹沒紅薯條為度，保溫15分鐘，撈出紅薯條用清水沖洗2~3次。

　　3.糖液浸煮紅薯條  將預(yù)處理后的紅薯條裝入鍋中(勿用鐵鍋，以免影響果脯色澤)，加入濃度為30%的白糖、蜂蜜及檸檬酸混合溶液(白糖：蜂蜜：檸檬酸＝37：2.5：1，以淹沒紅薯條為度)，進行加熱浸煮約30分鐘，煮至八成熟。浸煮過程中要經(jīng)常翻動，防止紅薯條粘連或過軟，然后全部撈出、倒入干凈的陶瓷缸中，再浸漬12小時左右，將糖液瀝出作下次用。接著是進行晾曬或烘烤。晾曬需在干凈的竹簾上并用窗紗罩上。烘烤時溫度以45℃為宜。當果脯表面不粘手，水分降至20%左右即成美味可口的紅薯果脯.