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關(guān)于嬰兒輔食添加的幾個(gè)問題

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2006-04-07
有不少年輕的媽媽或爸爸經(jīng)常打電話或?qū)懶艈栁乙恍┰趮雰狠o食添加中常常遇到的一些問題,其中有些是具有共性的問題,下面概括加以解答。
  1.用母乳喂養(yǎng)嬰兒還是用奶粉喂養(yǎng)嬰兒好?
  答案是用母乳喂養(yǎng)嬰兒肯定比奶粉喂養(yǎng)嬰兒好。母乳喂養(yǎng)嬰兒是人類哺育下一代的天性。母乳含全價(jià)營(yíng)養(yǎng)素可滿足1~4月(或1~6月)內(nèi)嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的全面需要,因此,母乳喂養(yǎng)兒生長(zhǎng)發(fā)育最好;母乳含豐富的免疫物質(zhì)可使缺乏免疫力的嬰兒獲得免疫能力,因此,母乳喂養(yǎng)嬰兒極少生;母乳喂養(yǎng)可增進(jìn)母親與嬰兒之間的親情,傳遞母子之間的心靈感應(yīng),促進(jìn)嬰兒智力的發(fā)育,因此母乳喂養(yǎng)兒也最聰明?梢钥隙ǖ卣f,母乳是嬰兒最佳的食物。母乳喂養(yǎng)嬰兒是媽媽的最好選擇。
  2.嬰兒多大時(shí)需添加輔食?
  大部分嬰兒在4~6月時(shí)開始添加輔食,因?yàn)槟溉榉置诹坎⒉浑S嬰兒的長(zhǎng)大而增加,這時(shí)僅以母乳喂養(yǎng)不能完全滿足嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)需要,需添加輔食;此外,4~6月的嬰兒消化系統(tǒng)及器官的協(xié)調(diào)性已能逐步適應(yīng)母乳以外的其它食物,腸道消化酶也開始活躍,因此可嘗試添加輔食。適時(shí)的輔食添加可補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),可讓嬰兒逐步適應(yīng)各種食物,逐步完成從完全依賴母乳營(yíng)養(yǎng)過渡到依賴自然界其它食物營(yíng)養(yǎng),致斷奶后可以完全適應(yīng)人類的食物。輔食添加的具體時(shí)間應(yīng)根據(jù)嬰兒的具體情況,如每月體重增長(zhǎng)小于500克;或者喂奶的時(shí)間較過去延長(zhǎng);或喂奶后嬰兒出現(xiàn)異常表現(xiàn),如哭鬧、煩躁不安等,說明母乳量已不足夠,是添加輔食的時(shí)候了。
  3.如何添加輔食?
  輔食添加的原則是,從流體食物到固體食物(由稀到稠);由少到多;先谷物,后蔬菜水果,最后是動(dòng)物食物;先單一食物后混和食物;用勺子喂。至一歲左右時(shí),嬰兒能接受和適應(yīng)成人的各種食物,并逐漸離開母乳。
  輔食添加的順許如下,首選的嬰兒輔食是鐵強(qiáng)化的谷物,最好是鐵強(qiáng)化的米粉。為什么要首選米粉呢?這是因?yàn)閶雰?~6月齡時(shí),腸內(nèi)淀粉酶開始活躍,適當(dāng)添加米粉即可為嬰兒補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)也不增加?jì)雰簨赡勰c道負(fù)擔(dān)。此外,米粉是一種極少引起嬰兒過敏的食物。為什么要添加鐵呢?這是因?yàn)?~6月齡嬰兒體內(nèi)貯存的鐵已基本用完,適時(shí)的補(bǔ)充鐵有利于預(yù)防和糾正嬰兒的缺鐵性貧血。
  添加谷類兩周后,可嘗試添加水果泥、或菜泥,一次只喂一種食物,每一種食物適應(yīng)1~2周。繼后可嘗試添加蛋黃泥、魚肉泥等。最后添加混合食物,嬰兒的輔助食物可家庭制作,但要注意衛(wèi)生,也可已市場(chǎng)購(gòu)買,現(xiàn)代食品工業(yè)的發(fā)展提供了琳瑯滿目的嬰兒食品,供父母選擇。
 
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