失眠患者對于催眠藥物可能產(chǎn)生兩種絕然相反的極端態(tài)度：有些病人過分地依賴催眠藥物，每晚非吃不可，越用劑量越大；另一些病人又過分恐懼催眠藥物，寧愿痛苦地輾轉(zhuǎn)反側(cè)，連一片藥也不敢嘗。這兩種極端態(tài)度都是錯誤的。在針對失眠的病因進(jìn)行治療和講究睡眠衛(wèi)生的基礎(chǔ)上，間斷性地合理使用催眠藥物，充分發(fā)揮其藥效并減少其副反應(yīng)，催眠藥治療仍然是處理失眠的重要手段。醫(yī)生和病人都必須明確，用藥的目的不是使睡眠依賴于藥物，而是以藥物為手段重建睡眠的正常規(guī)律。考慮到現(xiàn)有的催眠藥物，都可能發(fā)生習(xí)慣性和耐藥性，都可能形成藥物依賴，催眠藥物治療就只能間斷地進(jìn)行，用藥得到了比較好的睡眠之后就要果斷停藥。病人應(yīng)該明確，幾晚睡不好沒有多大關(guān)系，往往在幾晚睡不好之后，接著會出現(xiàn)自然的熟睡，不要有過多的顧慮。