目前的補(bǔ)鈣現(xiàn)狀:廣告鋪天蓋地,宣揚(yáng)全民缺鈣,人們補(bǔ)鈣跟著廣告走。
幾年來(lái),推銷(xiāo)鈣的廣告充斥我們的眼睛和耳朵?鋸、夸大效果的廣告,加上明星們體貼的話語(yǔ)和微笑,你不得不掏腰包買(mǎi)“補(bǔ)鈣品”。
雖然我國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)公布的每日鈣攝入推薦量為800毫克,青少年及孕婦鈣攝入推薦量為 1000毫克,但是,我國(guó)居民攝鈣量地區(qū)間的差異很大,牧業(yè)區(qū)人群以及豆制品攝入量較高地區(qū)人群的鈣攝入充足,蛋奶攝入較多的城市人群及沿海食用魚(yú)類(lèi)較多的人群鈣攝入也較充足,這部分地區(qū)的人群并非都需補(bǔ)鈣。內(nèi)地部分地區(qū),如北方農(nóng)村以米面菜為日常主食的人群鈣攝入量偏低,每日攝鈣量為400毫克左右,這些地區(qū)的人,可建議加強(qiáng)含鈣食品的攝入量。
在商場(chǎng)、藥店通過(guò)儀器的簡(jiǎn)單測(cè)試就能確定是否缺鈣。這種結(jié)果不科學(xué),不可信。
在一些大城市的商場(chǎng)、藥店中,部分補(bǔ)鈣品生產(chǎn)廠家在免費(fèi)為消費(fèi)者測(cè)鈣,很多被測(cè)試過(guò)的人都發(fā)覺(jué)自己被判定為“重度缺鈣”,繼而在測(cè)試人員的推薦下購(gòu)買(mǎi)某種鈣保健品。
.各種各樣的廣告宣傳暗示:人們必須通過(guò)吃鈣保健品才能迅速補(bǔ)鈣。事實(shí)上最好的補(bǔ)鈣應(yīng)是通過(guò)食補(bǔ)。
“補(bǔ)鈣產(chǎn)品越貴,含鈣量和吸收率就越高,效果也越好”,這是錯(cuò)誤的。
據(jù)調(diào)查,目前市場(chǎng)上銷(xiāo)售的各類(lèi)補(bǔ)鈣品,零售價(jià)格從幾元至幾十元不等。巨額的利潤(rùn)和競(jìng)爭(zhēng)帶來(lái)的是廣告大戰(zhàn)。有的補(bǔ)鈣品廣告使一般人以為服用了該種鈣產(chǎn)品,鈣質(zhì)就會(huì)像水泥一樣一層層“粘”到骨頭上。必須記住:廠家的巨額廣告費(fèi)不會(huì)由廠家出,最終是消費(fèi)者買(mǎi)單。