[俗名]癩瓜、癩葡萄、錦荔枝。
[性味]青苦瓜性寒，味苦，熟苦瓜性子，味甘。
[功效]青苦瓜祛暑解熱，明日清心；熟苦瓜養(yǎng)血滋肝，益脾補(bǔ)腎。
[宜食]青苦瓜適宜熱天患有瘡癤，痱子，目赤，咽喉痛，急性痢疾之人食用；青苦瓜適宜糖尿病患者食用，有降血糖效果；適宜癌癥患者食用，有助于提高人體內(nèi)的抗癌能力。青苦瓜適宜夏令當(dāng)作清暑止渴的果品食用，能預(yù)防中毒。
《生生編》：除邪熱，解疲乏，清心明目�！兜崮媳静荨罚簽a六經(jīng)實(shí)火，清暑，益氣，止渴�！峨S息居飲食譜》：青則滌熱，明目清心。熟則養(yǎng)血滋肝，潤脾補(bǔ)腎�！度荼静荨罚褐髦螣嵯室嫞L(fēng)熱赤眼，中暑下痢。
[忌食]平素脾胃虛寒，腹瀉便溏之人忌食青苦瓜。
《滇南本草》：脾胃虛寒者，食之令人吐瀉腹痛�！峨S息居飲食譜》：青則苦寒，中寒者勿食。
[按語]苦瓜含豐富的維生素c和鐵，還含有蛋白質(zhì)、糖類、脂肪、鈣、磷、維生素A原、維生素B及果膠、苦瓜甙和多種氨基酸。具有降血糖和抗癌功能。美國堪薩斯州立大學(xué)的科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)苦瓜中含有一種蛋白脂類成分，具有刺激和增強(qiáng)動(dòng)物體內(nèi)免疫細(xì)胞吞噬癌細(xì)胞的能力．認(rèn)為苦瓜蛋白脂類不久將成為一種抗癌新藥而造福人類；所以，苦瓜可作為一種抗癌食品來食用，另據(jù)研究，苦瓜中含有一種胰島素樣物質(zhì)，叫多肽-P，它具有同胰島素一樣的效果。實(shí)驗(yàn)藥理學(xué)已證明，將苦瓜漿汁灌服糖尿病病理模型的家兔后，可使血糖明顯降低。一些醫(yī)藥單位已將苦瓜制成粉片、膠囊等劑型，作臨床試驗(yàn)治療。據(jù)介紹，萊醫(yī)院用苦瓜制劑治療糖尿病數(shù)百例，治愈率高達(dá)30％。此外，日本醫(yī)學(xué)家又從苦瓜中提取得到苦瓜蛋白，認(rèn)為有對(duì)抗艾滋病的作用，增強(qiáng)病體的免疫功能，延長存活率。
[性味]青苦瓜性寒，味苦，熟苦瓜性子，味甘。
[功效]青苦瓜祛暑解熱，明日清心；熟苦瓜養(yǎng)血滋肝，益脾補(bǔ)腎。
[宜食]青苦瓜適宜熱天患有瘡癤，痱子，目赤，咽喉痛，急性痢疾之人食用；青苦瓜適宜糖尿病患者食用，有降血糖效果；適宜癌癥患者食用，有助于提高人體內(nèi)的抗癌能力。青苦瓜適宜夏令當(dāng)作清暑止渴的果品食用，能預(yù)防中毒。
《生生編》：除邪熱，解疲乏，清心明目�！兜崮媳静荨罚簽a六經(jīng)實(shí)火，清暑，益氣，止渴�！峨S息居飲食譜》：青則滌熱，明目清心。熟則養(yǎng)血滋肝，潤脾補(bǔ)腎�！度荼静荨罚褐髦螣嵯室嫞L(fēng)熱赤眼，中暑下痢。
[忌食]平素脾胃虛寒，腹瀉便溏之人忌食青苦瓜。
《滇南本草》：脾胃虛寒者，食之令人吐瀉腹痛�！峨S息居飲食譜》：青則苦寒，中寒者勿食。
[按語]苦瓜含豐富的維生素c和鐵，還含有蛋白質(zhì)、糖類、脂肪、鈣、磷、維生素A原、維生素B及果膠、苦瓜甙和多種氨基酸。具有降血糖和抗癌功能。美國堪薩斯州立大學(xué)的科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)苦瓜中含有一種蛋白脂類成分，具有刺激和增強(qiáng)動(dòng)物體內(nèi)免疫細(xì)胞吞噬癌細(xì)胞的能力．認(rèn)為苦瓜蛋白脂類不久將成為一種抗癌新藥而造福人類；所以，苦瓜可作為一種抗癌食品來食用，另據(jù)研究，苦瓜中含有一種胰島素樣物質(zhì)，叫多肽-P，它具有同胰島素一樣的效果。實(shí)驗(yàn)藥理學(xué)已證明，將苦瓜漿汁灌服糖尿病病理模型的家兔后，可使血糖明顯降低。一些醫(yī)藥單位已將苦瓜制成粉片、膠囊等劑型，作臨床試驗(yàn)治療。據(jù)介紹，萊醫(yī)院用苦瓜制劑治療糖尿病數(shù)百例，治愈率高達(dá)30％。此外，日本醫(yī)學(xué)家又從苦瓜中提取得到苦瓜蛋白，認(rèn)為有對(duì)抗艾滋病的作用，增強(qiáng)病體的免疫功能，延長存活率。