愛(ài)鉆“牛角尖”的抑郁癥患者往往無(wú)法進(jìn)入正常的思維狀態(tài)，這時(shí)需要維生素B6。

    在美國(guó)，對(duì)于50歲左右的抑郁癥患者往往讓其服用大量維生素B6來(lái)進(jìn)行治療。

    一種被叫做“神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)”的東西在大腦的神經(jīng)細(xì)胞間起著“情報(bào)員”一樣的聯(lián)絡(luò)作用，這其中，維生素B6能對(duì)神經(jīng)細(xì)胞起到抑制興奮的作用。因此，維生素B6被用來(lái)控制大腦“不良”運(yùn)作，使其集中到正常的思維上來(lái)，從而對(duì)抑郁癥起到引導(dǎo)舒解的作用。  

    你需要：

    維生素B6    維生素E