冬春季是呼吸道疾病的高發(fā)期，各醫(yī)院病人人滿為患。專家就如何嚴(yán)防呼吸道疾病提出幾點(diǎn)建議：

    加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)。注意冷暖的變化，適當(dāng)增減衣服。對(duì)年老體弱或有慢性氣管炎、哮喘，或有糖尿病等全身疾病的人，更應(yīng)少去人群聚集的公共場(chǎng)所，要接種預(yù)防流感的疫苗。

    注意通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新。在辦公室、家居、公共場(chǎng)所要隨時(shí)通風(fēng)，尤其在學(xué)校或醫(yī)院發(fā)現(xiàn)有感冒病人時(shí)更應(yīng)使空氣流通，防止大面積傳播。

    戒煙。不但在公共場(chǎng)所要戒煙，在家庭、辦公室、學(xué)校都要戒煙。因?yàn)槲鼰煂?duì)個(gè)人呼吸道有損傷易患流感，被動(dòng)吸煙者受害更大，吸入的煙濃度高于吸煙者。

    合理飲食。多飲水，多食水果、蔬菜，保持大便通暢。中醫(yī)認(rèn)為內(nèi)熱易引起外感風(fēng)寒，易患流感。

    有流感表現(xiàn)的病人要及早到醫(yī)院診治，做到早診斷、早隔離治療、早預(yù)防，防止流感流行。